Kúraszerűen
A csoki és a bor jó kombináció az elbutulás ellen: mindenképpen ajánlott minél több flavonoidtartalmú élelmiszer - elsősorban bogyós gyümölcsök és szójakészítmények (tofu), valamint tea, csokoládé és (mértékkel) bor - fogyasztása, ha sokáig meg akarjuk őrizni szellemi frissességünket.